上海世纪代孕网
网站banner图片展示
您所在的位置: 上海代孕 > 自然代妈 >
上海不孕不育三甲公立医院:吃货口福,适合代
来源:http://www.nxdazs.cn  日期:2019-11-27

  粥,作为中国传统食物,具有四千多年的历史,早在《周书》中便有记载:“黄帝始烹谷为粥。”2500多年前,粥开始作为药用,《史记·扁鹊仓公列传》中,载有西汉名医淳于意用“火齐粥”治齐王病的故事,可见粥作为一种吃食,同时被人们赋予“药物”的定义。随着历史逐步发展,人们越来越多地开始用中药煮粥,从而诞生以粥作为药膳来进行食补的功效。

  1. 芡实粥

  取用生芡实和麦麸各适量,先炒成黄色后,每次取20克。另选粳米或糯米30克,置砂锅内加水500毫升,用文火煎至微滚或沸腾,以粥汤稠而上见粥油为度。

  每日早晚空腹各服1次,趁温热时饮用。

  好处:芡实能健脾补肾,缓解压力,具有一定的安神效果。

  忌:病人患感冒或发热期间宜停用,对有二便不重庆有人要找自然代妈吗畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。

  

  2.莲子粥

  将莲子磨细末,每次取莲粉15克,加入糯米30克,红糖适量,同入砂锅内煎煮,沸后改用文火,煮至精稠为度。

  好处:莲子有补脾止泻,养心安神的效果。

  忌:大便燥结者和食不运化者,须忌用。

  3.萸肉粥

  每次取洗净山萸肉15克,糯米50克,红糖适量,同入砂锅,加水500毫升,文火烧至微滚或沸腾,米开粥稠、表面有粥油为度。

  每日晨起空腹温热顿服1次,十日为一疗程。

  好处:适用于肝肾不足、头晕目眩、耳鸣腰酸、遗精、遗尿、小便频数、虚汗不止、肾虚带下等症。上海不孕不育三甲公立医院:吃货口福,适合代

  忌:痰湿重、小便不利的病人忌服。

  

  4.韭子粥

  将韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,细盐适量,同入砂锅内加水500毫升,文火煮至米开粥稠即可。

  每日两次,温热食之。

  好处:可补肝肾温阳,固精缩尿。用于肝肾不足,肾阳虚衰所致的阳萎,腰膝酸软疼痛。

  忌:阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。

  5.金樱子粥

  金樱子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。

  每日早、晚温热服食,5-7天为一疗程。

  好处:适用于脾肾不足,下元不固所致的神疲乏力,腰膝酸软,滑精遗精,尿频遗尿。

  忌:感冒或发热病人不宜用。

  

  6.核桃仁粥

  核桃肉50克,捣烂。粳米50克,加水如常法煮粥。粥熟后把核桃肉加入,调匀,略煮沸、浮起粥油时即可食用。

  可于早、晚各温服1次。<维生素e有助孕作用吗/p>

  好处:益智补脑,壮腰健肾,调理便秘与健忘。

  忌:有泻泄、便溏的病人,不宜服用。

  7.龙骨粥

  煅龙骨30克,捣碎,入砂锅内加水200毫升,煎1小时,澄清、去渣、取汁、入糯米100克,再加水600毫升,红糖适量,煮成半稠粥。

  早晚空腹温热食之,五日为一疗程。

  好处:镇惊潜阳,收敛固涩。适用于遗精症状。

  忌:有湿热之症者不宜服用。

  古人食粥养生,认为能延年益寿,可见,粥作为一种传统食品,在中国历史上,可谓是超越了世界上任何一个国家。但是,适当喝粥确实有益,但不可顿上海不孕不育三甲公立医院:吃货口福,适合代顿喝粥。一直喝粥会因营业摄取广州代孕哪里最专业 不足而营养不良,因此一日不可多食。另外,胃病患者不宜总数喝粥,而应选择一些容易消化吸收的食物,细嚼慢咽,促进消化。

友情链接( ):